リハビリ・ケアコース
Rehabilitation・Care Course

肩こりの原因は肩にない事がほとんどです。肩をマッサージするだけでは、肩こりが良くならないのは、その為です。本当の原因は体のゆがみです。ゆがみを改善し維持する事で、肩こりの改善を目指すコースです。
片頭痛の原因の1つとして肩こりが上げられますが、片頭痛も同じく、体のゆがみや血流を改善することで、痛みの緩和を目指します。

腰の痛みが強い時には、体を動かしたくないと感じる物ですが、長期的に体を動かさないでいると筋肉が衰えたり、関節が固くなってしまう事があります。
痛みの緩和を目指すだけでなく、日々の生活を維持できる、体づくりをサポート致します。

日本人女性の約80％が冷え性と言われ、体温が1度下がるだけで免疫力・体内酵素の働き・基礎代謝が低下してしまうと言われています。一般的に女性は、男性と比べると筋肉量が少なく、脂肪が多いという特徴を持っています。筋肉は体温の上昇にとても大きな役割を果たしています。適度なトレーニングで冷え性改善をサポート致します。

ぎっくり腰の痛みは通常、1週間程度で治まります。しかし、そこで安心していると、再発したり、慢性の腰痛症へと進んでしまう事があります。
ぎっくり腰の最大の原因は運動不足です。運動を習慣化させ、正しいトレーニングを行う事により再発を予防します。