有酸素運動なら広島の ビッグイーグルス トレーニングジム
ご予約
ランド流筋膜リリース ご予約 TEL
HOME  Wattbikeとは?  指導メニューについて  料金について  アクセス・概要  ご予約はこちら
HOME Wattbikeとは?
指導メニューについて 料金について
アクセス・概要 ご予約はこちら

有酸素運動で効率よくダイエット・健康維持

ビッグイーグルスに有酸素運動を可能にするバイクマシン導入
ビッグイーグルスに有酸素運動を
可能にするバイクマシン導入

なぜ有酸素運動が必要なのか?

なぜ有酸素運動が必要なのか?

リモートワークが主流となりつつある現代、自宅にこもりがちになり、太ってしまったと言う話を耳にする事があるかと思います。その原因の1つに運動不足が揚げられます。運動にもさまざまな種類があり、なかでもウォーキングやジョギングなどを「有酸素運動」と呼びます。有酸素運動とは、酸素を使って、脂肪や糖質を燃焼させる運動を指します。
有酸素運動は、体力アップや健康維持はもちろん、ダイエットや高血糖や脂質異常、高血圧、動脈硬化などの、病気予防にも効果が期待できると言われています。

元プロ競輪選手が選んだ、
有酸素運動に最適なフィットネスバイク『Wattbike』

元プロ競輪選手が選んだ、有酸素運動に最適なフィットネスバイク『Wattbike』

フィットネスバイク『Wattbike』
01.実走感+テクノロジー

ワットバイクは、実際に自転車をこいでいるような感覚を室内で実現し、正確な測定、データフィードバック、セットアップ調節、サイクリングアプリとの接続など、最新のテクノロジーを駆使したフィットネスバイクです。

02.トップアスリートから介護予防まで

トップアスリートの競技力向上から、一般の方々が、スポーツクラブやインドアサイクリング、フィットネスまで、幅広い層に支持されています。
バイクトレーニングは、マラソンやサッカーなどの、持久力を必要とするスポーツに有効的です。
脂肪燃焼や心肺機能の向上が期待できるので、「ビッグイーグルス フィットネスバイク」では、減量を目的にされている方や、健康増進、介護予防など、アスリート以外の方にも、ご利用頂いています。

お問合せや ご予約は、お電話・メール・LINEにて承ります。

  • 電話で問合せ
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ
090-1688-6655
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ

あらゆるプロスポーツ選手も使用している
Wattbike

あらゆるプロスポーツ選手も使用しているWattbike

国際自転車連合(UCI)ワールドサイクリングセンター唯一の、公認インドアバイクです。
様々な競技の世界トップレベルの選手達が、ワットバイクを活用した科学的トレーニングで、パフォーマンス向上に取り組んでいます。
スピードスケート選手。スノーボード選手。水泳選手。サッカー選手。ラグビー選手。競輪選手スピードスケート選手。スノーボード選手。水泳選手。サッカー選手。ラグビー選手。競輪選手

プロだけじゃない!
ダイエットにも最適な有酸素運動

「有酸素運動」をしっかりと取り入れる事が、ダイエットを成功させる為には大切だと言われています。
有酸素運動を気軽に行えるフィットネスバイクは、天候や気温に左右されず、年間を通して常に一定の環境でトレーニングを行う事が可能です。運動量を自動でコントロールする事ができる、フィットネスバイクは『有酸素運動=ダイエット』に特化したトレーニングマシーンです。

運動が苦手な方にも最適

ペダルをこぐという動きは関節への負担が少ないため、運動が苦手な方や年配の方にも最適です。

ながら運動が可能

サドルに座って行う運動なので、本を読んだり、スマホ操作などを行いながら運動ができます。
Wattbike

元プロ競輪選手の指導メニュー
三輪 俊之

私は元競輪のプロレーサーでした。当時の経験を活かし、皆様をサポート致します!
お客様にはまず第一に、トレーニングを続けて頂いて体の変化を感じてもらい、「動くのが面倒だ」「疲れているから動けない」と言う思いから、「健康、体を動かすのが楽しい♪」へと、気持ちの変化を感じて頂けるよう、日々サポートしています。
来てくれている人が、少しでも色々なスポーツに自ら参加して、賞などをとって頂けると、インストラクターとして最高です!

ビッグイーグルスグループ代表 パーソナルトレーナー
三輪 俊之

トレーニングジムはこちら
Wattbikeは、優れたフィットネスバイクマシーンですが、ただ闇雲に「こぐ」だけでは効果を得る事ができません。
プロ競輪選手を目指している学生と、ダイエットを目標にしている主婦が、同じメニューをこなしても意味がないのです。お客様の目的に応じた最適なプロセスを、元プロ競輪選手が提案致します。
  • 競輪選手
    プロ競輪選手を目指
    している方の場合

    正しい姿勢、正しいこぎ方を意識し、負荷の大きいトレーニングメニューをご提案致します。

  • ダイエット
    ダイエットを目標と
    している方の場合

    正しい姿勢、正しいこぎ方も重要ですが、「続ける事ができる」を意識したメニューをご提案致します。

料金について

プラン 所要時間 料金
ノーマルプラン 45分 3,000円(税込)

お問合せや ご予約は、お電話・メール・LINEにて承ります。

  • 電話で問合せ
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ
090-1688-6655
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ

アクセス・概要

アクセス

〒738-0006 広島県廿日市市大東10-5 ビッグイーグルス トレーニングジム内で行います。
JR廿日市駅・広電廿日市駅から徒歩5分です。駐車場も完備しております。
アクセスマップ

営業時間

9:00-22:00 (臨時休業などはインスタグラムで、随時お知らせ致します。)

ご予約・お問合せ

TEL 090-1686-6655 電話受付時間 9:00-22:00 メール info@big-eagles.com
指導中は、電話に出る事が出来ませんので、折り返しご連絡致します。 ご了承ください。

お問合せや ご予約は、お電話・メール・LINEにて承ります。

  • 電話で問合せ
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ
090-1688-6655
  • お問合せフォーム
  • LINEでお問合せ
Copyright © 2021 BIG EAGLES Group All Rights Reserved.